Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
|
44,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 35,55g | Prot: 70,96g | Carb: 168,96g.
Colazione: Окей Груша Конференс, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Шарлиз Пастила Ассорти. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные. Cena: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Гречка Отварная, Магнит Чеснок, Global Village Свёкла Целая Варёная, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Altro: Кулич Пасхальный, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|