Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 35,23g | Prot: 60,62g | Carb: 171,97g.
Colazione: Груша, Мюсли с Миндалем, Ананас, Hafer Овсянка, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Milina Хлеб с Чия, Гречка Жанна. Cena: Брынза Козья, Milina Хлеб с Чия, Зама Мексика. Snacks/Altro: Зефир в Шоколаде, Чай, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе, Батончик Мюсли Злаки с Вишней. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Janna Gherganova
|