Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 46,89g | Prot: 40,66g | Carb: 90,96g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Ahir Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kızarmış Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri. Cena: Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya, Patlıcan Musakka, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Chia Puding, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Buono Bitter Çikolata, Bal, Fıstık Ezmesi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di di(RA)yet
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