|
330 кал на порцию. Гречка с мясом и грибами.
|
1576 kcal
|
Gras: 74,44g | Prot: 87,46g | Carb: 150,00g.
Colazione: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Pranzo: Персики, Лук, Растительное Масло, Говядина, Hortex Шампиньоны, Морковь, Гречка. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Картошка Печеная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Altro: Киви, Банан, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Amfit High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar. Di più...
|
|
2029 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 50 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|