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Bom dia!! Já tomaram café hoje? 😋 Primeiro passo: vitamina de mamão Segundo passo: torrada com ricota e um cafezinho preto com adoçante 🤤❤️
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859 kcal
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Gras: 32,19g | Prot: 32,73g | Carb: 120,45g.
Colazione: Vitamina de Mamão, Polenghi Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Café. Pranzo: Abobrinha Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Omelete. Cena: Tomates, Vitória Queijo Minas, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Snacks/Altro: Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Kiwi, Mamão Papaia. Di più...
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1518 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Millena_03
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