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1173 kcal
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Gras: 46,22g | Prot: 107,50g | Carb: 82,72g.
Colazione: Zumo de Limón. Pranzo: Arroz Blanco, Cebollas, Zanahoria, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Lagarto Cerdo Blanco. Cena: Zumo de Limón, Vinagre Balsámico, Arroz Blanco, Hacendado Zanahoria, Queso Fresco, Verdifresh Canónigos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo Cocido. Snacks/Altro: Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Yogur Griego Natural, Sandía, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café. Di più...
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2528 kcal
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Esercizio:
Spinning - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Google Fit - 22 ore. Di più...
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Storia del Peso di ginux1708
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