Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
|
44,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 47,19g | Prot: 61,25g | Carb: 277,72g.
Colazione: King's Fisher Sarden dalam Sambal Bangkok, Gula Merah, ABC Sambal Asli, Sari Roti Roti Tawar (1), Khong Guan Wafer Stick, Borges Extra Virgin Olive Oil, Egg, Incofood Maxcreamer, Rose Brand Tepung Beras, Dancow Fortigro Instant (Nestle). Di più...
|
|
1225 kcal
|
Esercizio:
1 - 12 ore e 25 minuti, Riposare - 3 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vinca.minerva
|