Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 73,97g | Prot: 89,86g | Carb: 142,22g.
Colazione: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Sania Minyak Goreng, Telur, Nasi Merah. Pranzo: Salmon Masak, Chatime Hazelnut Milk Tea, Klean Bowl Salmon Mentai. Cena: Dada Ayam, Nasi Merah. Di più...
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1914 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Rastrellare - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di semangatt27
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