Diario di Sylvia60, 21 apr 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2014
82,7 kg Perso fino ad ora: 13,3 kg.    Rimanenti: 12,7 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1794 kcal Gras: 75,55g | Prot: 73,58g | Carb: 193,81g.   Colazione: Be Light Delikatess Salami, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Striegistaler Zwerge Familien-Camembert, Gekochtes Ei, Be Light Delikatess Salami, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Cena: American Style Rinder Cheeseburger. Snacks/Altro: Schwarzwälder Schinken, Be Light Delikatess Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Böklunder Schinkenwürstchen, Erdbeerkuchen, Sprite Sprite Zero, Volvic Fresh & Juicy, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange, Milka Osterhase. Di più...
2666 kcal Esercizio: Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 3,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Sylvia60


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.