Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 35,19g | Prot: 78,40g | Carb: 143,02g.
Colazione: Herbalife Алое, Изолят Соевого Белка, Bio National Клетчатка с Семенами Чиа, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический. Pranzo: Herbalife Травяной Напиток Классический, Пирог с Орехами, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Herbalife Вечерний Коктейль, Bio National Клетчатка с Семенами Чиа, Изолят Соевого Белка, Простые Пельмени, Брынза, Крабовые Палочки. Snacks/Altro: Абрикосовые Косточки, Кофе с Сахаром, Нежный Питьевой Йогурт , Финик. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|