Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
|
67 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 47,46g | Prot: 87,79g | Carb: 97,54g.
Colazione: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, California Gold Nutrition Омега-3, Магнит Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская, VPLab Nutrition Протеин Веган, Cacao Barry Какао Extra Brute, не Молоко Миндальное Молоко, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское. Pranzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Кабачки Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KaniFFolka
|