Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 30,06g | Prot: 37,17g | Carb: 130,02g.
Colazione: Пирог со Шпинатом. Pranzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Халва Самаркандская, Финик, Груша. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olqamakarova
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