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1442 kcal
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Gras: 51,99g | Prot: 77,42g | Carb: 166,75g.
Colazione: Ovomaltine Ovomaltine, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fragole Surgelate senza Zuccheri Aggiunti, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Quaker Fiocchi d'avena, Uovo Sodo. Pranzo: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 2%, De Cecco Spaghetti Kamut, Conad Gallette di Farro. Cena: Pomodori Ciliegini, Pomodori, Salmone al Forno o alla Griglia, Fiorentini Bio Gallette di Farro. Snacks/Altro: Uovo Sodo, Pesoforma Barrette Caramello Salato. Di più...
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1638 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Pulizia - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
12 mag 21 da utente: laurence121086
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È tutto yogurt greco e pepe, con 60gr di kamut
12 mag 21 da utente: Seloisa
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Storia del Peso di Seloisa
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