|
Сегодня выехали с семьей на природу, пожарили сосиски 😅 Съела одну, стойко придерживаюсь дневного калоража 💪🏻
Вес сегодня утром был 76,5 кг, пока застой.
Завтра попробую в зале согнать воду ✨
|
1452 kcal
|
Gras: 46,58g | Prot: 43,75g | Carb: 206,12g.
Colazione: Самокат Молоко 1% , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Orion Crack It Печенье Сливочное . Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, J7 Сок Яблочный, Татнефть Ролл с Салями Ветчинной и Сыром, Мираторг Чевапчичи из Говядины, Rich Сок Dolce Вишня Грейпфрут. Cena: Шоколадница Лимонад Спайси Манго, Бахрома Спринг Ролл с Овощами и Креветками. Snacks/Altro: Чистая Линия Радуга Пломбир. Di più...
|
|