Diario di Sedulik___🫶🏻, 13 mag 21

Что за нахер ? 🤬Я не голодаю и хожу ! Вчера только день тюлень был 🤬😡
55,1 kg Perso fino ad ora: 28,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1582 kcal Gras: 68,26g | Prot: 83,91g | Carb: 145,65g.   Colazione: Кофе, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Pranzo: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Красная Цена Яйцо С0, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. Cena: Картофель, Barilla Макароны, Global Village Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Вкусный День Ряженка 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Кофе, Chikalab Chikabar Oreo. Di più...
1342 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore e 2 minuti, Dormire - 7 ore e 58 minuti. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Седа, это цикл называется 😆 во второй его половине задержка воды, без паники))) Я уже смерилась, у меня тоже сейчас 55 
12 mag 21 da utente: @Pure_water
У меня должно быть в 20х числах кд 😅 рано для привесов 😆 
12 mag 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
Я вообще не пойму когда их ждать, на кето у меня цикл был раз в 1,5-2 месяца, сейчас 24-26 дней 🤷🏻‍♀️ Не переживай, главное спокойствие 🧘🏽‍♀️  
13 mag 21 da utente: @Pure_water
Седа, 20е уже через неделю 😏 так что всё возможно! 
13 mag 21 da utente: Natalka.K.
Ну ладно я спокойна. Пойду куплю себе свёклы 😆 
13 mag 21 da utente: Sedulik___🫶🏻

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Sedulik___🫶🏻


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.