Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 48,55g | Prot: 72,60g | Carb: 182,22g.
Colazione: Polędwiczka Wieprzowa, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Żytni. Pranzo: Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80% , Lidl Zapiekanka z Pieczarkami. Cena: Kapusta Pekińska, Lidl Filet z Piersi Kurczaka , Ser Gouda, Ketchup, Majonez, Tortilla. Snacks/Altro: Kawa z Mlekiem, Lajkonik Paluszki, Nestlé Lody Kaktus. Di più...
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1975 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jolka_132
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