Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 60,43g | Prot: 130,55g | Carb: 147,26g.
Colazione: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Лаваш Тонкий, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая. Pranzo: Пятерочка Лук Репчатый, Молочный Мир Сыр Здоровье 20%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречка, Помидоры. Cena: Сметана 15%, Куриное Филе, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Миндаль Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diznoya
|