Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 75,13g | Prot: 132,10g | Carb: 79,94g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий. Pranzo: Гречка, Молочный Мир Сыр Здоровье 20%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Сметана 15%, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный), Избенка Творог Зернёный 4%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diznoya
|