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devagarinho chegamos lá
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74 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 15,92g | Prot: 74,04g | Carb: 191,78g.
Pranzo: Tomates, Rúcula, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Alface Rúcula, Tomates, Pepino (Descascado), Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Altro: Clac Pipoca Doce Caramelizada. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di vieira2
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