Diario di Larissynha, 13 mag 21

Olá grupo esse é o comparativo das avaliações na nutri , o que vocês acham , está funcionando devagar mais indo né.  

Não sou daquelas felizes que eliminam mais de 6k no mês, infelizmente meu processo é devagar devagar devagarinho rsss ou aceito ou serei sempre obesa..Hoje faltou 100gramas pra sair da obesidade , mas estou no caminho.. 

Eu já fiz várias vezes dietas que meu objetivo era emagrecer o máximo possível em pouco tempo, dietas super restritivas... emagrecia e sempre voltava. Esse ano comecei a RA não diminui muito o carboidrato e nem aumentei muito a gordura, estou tentando um equilíbrio... enfim determinei objetivos pequenos, mesmo que demore a chegar no meu objetivo quero uma alimentação pra eu seguir pra sempre, não só um período pra emagrecer. Então acho que você está indo muito bem SIM 😉😘 

se continuar nesse ritmo logo logo você consegue. foco e disciplina sempre 💪😊 cada corpo se transforma de um jeito e no seu próprio tempo, mas todos somos capazes de realizar mudanças! você está indo muito bem! 

Obrigada meninas pelo apoio ❤❤❤ 

🙂 

Q bênção! Vc está conseguindo além de eliminar gordura está conseguindo aumentar a massa magra.. É comum as vezes a pessoa perder massa gorda e magra (por dieta mto restritiva, pobre em proteína).. Sua evolução está excelente.. Quanto mais massa magra nós tivermos melhor será o nosso metabolismo..  

Amada que app é esse? 

@LOWCARBNANDA: essa avaliação eu fiz na nutri que me acompanha , não sei qual App ela usa pra colocar as medidas. 

@daynems: fico feliz desse resultado , mas não nego que está sendo bem devagar mesmo em comparação a todas outras tentativas anteriores  

Eu comecei o ano passado com 99kg. Hj estou com 66kg.. Permaneça firme q vai chegar ao seu objetivo!!! Vc deve ter perdido bastante medidas... Pelo menos assim dizem q qdo trocamos massa gorda por magra as vezes o número não baixa tanto na balança mas diminui muito as medidas.. Tire fotos pra comparar, ou medidas das circunferências da barriga, pernas.. Quem sabe vc fique mais animada!!! Eu entendo seu sentimento.. No meu processo empaquei qdo cheguei nos 84, 85kg.. Não baixava por nada.. Me lembro da frustração e raiva. E vontade de desistir.. Mas felizmente apenas segui e depois de 2 meses a balança voltou a baixar.. Desistir não vai acelerar o processo.. Me lembro de engolir a raiva e fazer o q tinha q ser feito mesmo q as vezes parecesse q não estava dando resultado.. Nossa luta não é facil 

parabéns Caracas 👏🏽👏🏽👏🏽