Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 79,24g | Prot: 119,75g | Carb: 113,22g.
Colazione: Метро Сырники, Ашан Сыр Дор Блю. Pranzo: Яшкино Вафли Глазированные, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Ашан Апельсин . Cena: Простоквашино Сметана 10%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julleggo
|