Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 43,09g | Prot: 97,65g | Carb: 75,32g.
Colazione: Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Магнит Лаваш Армянский. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|