Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
|
67 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2496 kcal
|
Gras: 98,30g | Prot: 136,25g | Carb: 277,39g.
Colazione: Клубника, Абрикосы, Сырники (Дома), Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Красный Октябрь Трюфель, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Ferrero Nutella, Круассан. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Subway Сэндвич Курица Терияки. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|