Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 37,57g | Prot: 71,60g | Carb: 197,79g.
Colazione: Oranges, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Raisins Secs, Carrefour Lait Demi Écrémé. Pranzo: Pain Blanc, Carrefour Saucisson à 'ail à L’Ancienne, Oeuf, Aubergine, Carrefour Riz Complet. Cena: Cannelle, Danone Yaourt Nature, Treetsgmbh Treets , Raisins, Carrefour Saucisson à 'ail à L’Ancienne , Chabrior Biscottes Complètes, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Betteraves, Carottes, Tomates, Crevette. Di più...
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2004 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di estellea1
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