|
Na rondje wandelen met de kids even een gezonde herstelmaaltijd. Op naar t juiste gewicht :)
|
1281 kcal
|
Gras: 71,61g | Prot: 96,46g | Carb: 66,48g.
Colazione: Lidl Knäckebröd Goudbruin, Hardgekookt Ei, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken. Pranzo: Komkommer (met Schil), Tomaten, Zongedroogde Tomaten, AH Gerookte Kipfiletreepjes, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Feta Kaas, Ijsbergsla. Cena: AH Paprika Mix, Champignons, Tomaten, Pesto Saus, Lidl Kipdijfilet, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Snacks/Altro: Dulano Fuet Extra, Groene Olijven. Di più...
|
|
3326 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Frank__89
|