Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2737 kcal
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Gras: 111,69g | Prot: 130,90g | Carb: 311,07g.
Colazione: Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Karo Jarabe de Maiz Sabor Maple, Skippy Crema de Cacahuate Natural, Granvita Avena, Young Living Ningxia Red. Pranzo: Gamesa Cremax de Nieve, Tio Baldo Tortilla Harina Integral , Corn Tortillas , Pam Aceite en Spray Mantequilla , Soriana Mezcla Juliana Verduras, Verde Valle Frijol Pinto Saltillo, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Banana. Cena: FUD Salchicha de Pavo (50g), Bimbo Medias Noches Brioche , Almonds , Cupcake with Icing. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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