Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1296 kcal
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Gras: 102,00g | Prot: 65,85g | Carb: 29,51g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Sabor Verde Farinha de Aveia, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Cebolas, Alho Cozido, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Cena: Psyllium, Dai Alimentos Alho Frito, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Ovo Frito, Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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