Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
|
85 kg
Perso fino ad ora: 45 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 47,72g | Prot: 184,88g | Carb: 198,91g.
Colazione: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Чернослив, Курага, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Болгарский Перец, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Тунец, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Cena: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Pepsi Wild Cherry, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Корица, Тунец, Nordic Овсяные Хлопья, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vladimirno
|