Diario di nuraleynagecer, 14 mag 21


1084 kcal Gras: 28,84g | Prot: 70,03g | Carb: 124,14g.   Colazione: Kahve (Demlenmiş), Domatesler, Aklena Sürülebilir Lor Peyniri, Yumurta, Avokado, Untad Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek. Pranzo: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Yaban Mersini, Yayla Chia Tohumu, Muz, Birşah Laktozsuz Süt, Mlife Yulaf Ezmesi. Cena: Lipton Ice Tea Şekersiz, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Kuru İncir, Fellas Protein Bar Double Cacao. Di più...
2078 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nuraleynagecer


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.