Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 51,25g | Prot: 64,17g | Carb: 182,81g.
Colazione: Apple. Pranzo: Beef Rendang, Fried Tofu, Nasi Putih. Cena: Pepperoni and Sausage Pizza. Di più...
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2404 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di wonderbui
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