|
Ещё минус 0,6💪 результат даже ниже цели. Худеть больше не надо, нужен рельеф животика и поддержание веса
Вчера съедено 1200 ккал и 350 сожжено в зале
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
901 kcal
|
Gras: 33,48g | Prot: 48,39g | Carb: 104,66g.
Colazione: Вкуссвил Пастила, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Салат Айсберг, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Яйцо-Пашот, Valio Сливки для Кофе 10%. Pranzo: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Троекурово Колбаски Кантри с Яблоком , Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|