Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 81,82g | Prot: 55,49g | Carb: 233,34g.
Colazione: Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Пискаревский Сметана 15%, Лидский Квас, Лента Набор для Окрошки с Ветчиной. Pranzo: Лента Набор для Окрошки с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Мурманфиш Котлеты из Трески, Макфа Макароны Отварные. Cena: Лидский Квас, Каждый День Хлопья Кукурузные, Пискаревский Сметана 15%, Клубника. Snacks/Altro: ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью, Orion Choco Pie Cherry, Огурец (с Кожурой), Лидский Квас, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|