Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4471 kcal
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Gras: 200,52g | Prot: 192,10g | Carb: 471,44g.
Pranzo: Koska Tahin, Koska Üzüm Pekmezi, Hardline Pro Gainer, Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt. Cena: Kadayıf, Beyaz Ekmek, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Et Sote. Snacks/Altro: Pınar Yağlı Süt, Gezici Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Pepsi Kola. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di grkm85
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