Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 47,67g | Prot: 123,80g | Carb: 159,59g.
Colazione: Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt, Garden of Life Perfect Food Super Green Formula, Frozen Blueberries, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored. Pranzo: Cheese Pizza, Round Table Pizza Bbq Chicken Pizza. Cena: Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored. Snacks/Altro: Starbucks Vanilla Syrup, Starbucks Caffe Americano (Grande), Bananas , Pines Beet Juice Powder. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SEMILLER80
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