Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 39,10g | Prot: 75,61g | Carb: 92,37g.
Colazione: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Fat Free Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee, Wheat Bran Muffins (Dry Mix) . Cena: Land O'Lakes Light Butter, Dungeness Crab (Cooked, Moist Heat). Snacks/Altro: World Market Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade (Bottle), Artisan Fresh French Baguette, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Tomatoes. Di più...
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3014 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Step (Stepper) - 1 ora e 50 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SandyMcMullen
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