Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 52,36g | Prot: 71,17g | Carb: 156,65g.
Colazione: Избенка Молоко Топленое 4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Варенье из Смородины, Яйцо, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%. Pranzo: Союз Пищепром Спагетти, Избенка Сыр Адыгейский. Cena: Сушеные Яблоки. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
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2151 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 40 minuti, Riposare - 12 ore e 20 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Noname30years
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