Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 48,14g | Prot: 118,01g | Carb: 141,06g.
Colazione: Творожная Запеканка Юлия, Parmalat Молоко 0,5%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Яичница, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Pranzo: Сливочное Масло, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Макфа Макароны Отварные. Cena: Творожная Запеканка Юлия. Snacks/Altro: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Домик в деревне Кефир 3,2%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shishiga2509
|