Diario di powerernesta, 16 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2021
60,9 kg Perso fino ad ora: 0,6 kg.    Rimanenti: 4,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

519 kcal Gras: 11,69g | Prot: 59,70g | Carb: 46,89g.   Colazione: Caffè (dalla Moca), Ciliegie, Mincidelice Biscotto Morbido al Limone, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Ananas, Pane Comune, Insalata Mista, Realvalle Fettine di Bovino Adulto . Snacks/Altro: Tè Verde, Ananas, Pesche. Di più...
1587 kcal Esercizio: Addominali - 7 minuti, Riposare - 23 ore e 53 minuti. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di powerernesta


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