|
Hoy hize un gran deficit consumiendo menos de 1600 calorias y quemando casi 2400 que para tener 12 años no esta nada mal
|
1594 kcal
|
Gras: 63,77g | Prot: 67,24g | Carb: 192,12g.
Colazione: Manzana Verde, Feiraco Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Muesli 50% Frutas y Frutos Secos. Pranzo: Mercadona Alitas de Pollo Adobadas, Hacendado Tarta Massini, Manzana Verde, Patatas Cocidas, Chuleta de Cerdo. Cena: Brüggen Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Feiraco Leche Semidesnatada sin Lactosa. Snacks/Altro: Manzana Verde, Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fit bruno
|