Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 39,34g | Prot: 93,38g | Carb: 155,43g.
Colazione: Славконд Зефир со Вкусом Клюквы, Кофе, Вареное Яйцо, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Пшеничная каша на молоке 3.2, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Дымов Ветчина с Окороком, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%. Pranzo: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Овсяноблин, Вареное Яйцо, Дымов Ветчина с Окороком, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Cena: Яичная Лапша (Приготовленная), Брокколи Рааб, Котлеты куриные. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnAnisEvg
|