Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 53,61g | Prot: 99,28g | Carb: 129,89g.
Colazione: Селянське Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Agrola Хліб Тостовий Ніжний. Pranzo: Хек Отварной, Картофель Отварной. Cena: Lorado Тунець Шматочками в Олії, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Селянське Молоко 3,2%, Зеленое Яблоко, McDonald's Мороженое Рожок. Snacks/Altro: Trapa Intenso, Кешью. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yourheart92
|