|
Мне 37 лет, начальный вес 75. Максимум веса 75, минимум 65.
|
1686 kcal
|
Gras: 58,65g | Prot: 95,56g | Carb: 208,41g.
Colazione: Рот Фронт Конфеты Маска, Буше Эклер, Слабое Кофе с Сахаром. Pranzo: Гречка Отварная, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Cena: Куриное Суфле, Груша, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Do4a Lab Протеин, Eco Botanica Зефир, Куриные Котлеты. Di più...
|
|