Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
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51,0 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 35,35g | Prot: 81,18g | Carb: 271,69g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Pranzo: Blueberries, Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza. Cena: Corn, Pork Chops (Top Loin, Boneless), 2% Reduced Fat Chocolate Milk. Snacks/Altro: Great Value Wheat Sandwich Bread, Air Popped Popcorn, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers. Di più...
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1965 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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