|
220 кал. На пару.
|
906 kcal
|
Gras: 27,42g | Prot: 79,04g | Carb: 90,52g.
Colazione: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Хлеб с Отрубями, Сметана , Куриный Суп, Клубника. Cena: Лосось на Пару, Брокколи на Пару. Snacks/Altro: Amfit High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Куриный Суп, Сметана , Апельсин, Киви. Di più...
|
|
1857 kcal
|
Esercizio:
Mountain Bike (MTB) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|