Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
891 kcal
|
Gras: 31,01g | Prot: 49,50g | Carb: 105,15g.
Colazione: Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса , Хлеб с Отрубями, President Сметана 10%, Брынза, Помидоры. Pranzo: Хлеб с Изюмом, Конфетки Бараночки Зефир Бело-Розовый , Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная с Грибами. Cena: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Сметана 10%, Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Ironman Tri Protein Bar Vanilla, Сырники ПП. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|