Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 56,36g | Prot: 70,33g | Carb: 113,73g.
Colazione: Голден Яблоко , Яичница с Помидорами. Pranzo: Пшено, Мираторг Сосиски Молочные. Cena: Индилайт Филе Индейки на Пару, Огурец (без Кожуры), Пшено, Банан. Snacks/Altro: Активия Биойогурт Натуральный, Банан, Фруто Няня Жёлтый Микс, Lubimo & Zdravo Творожный Сыр с Зеленью, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|