Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 53,45g | Prot: 89,26g | Carb: 223,02g.
Colazione: Рот Фронт Конфеты Маска, Бутерброд с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром. Pranzo: Картофельная Запеканка с Фаршем, Овсяные Отруби, Данон Йогурт Творожный 3,6%. Cena: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Компот. Snacks/Altro: Активиа Натуральная Творожно-Йогуртная с Малиной, Do4a Lab Протеин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tamaratt1
|