Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 30,38g | Prot: 62,16g | Carb: 142,83g.
Colazione: Фрутоняня Пюре из Яблок и Манго с Йогуртом, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Cena: Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Кофе с Молоком, Bombbar Topping Гранатовый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Пятерочка Яблоко Красное , Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristipanda
|