Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 43,88g | Prot: 65,72g | Carb: 229,54g.
Colazione: Lubella Choco Muszelki, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Pranzo: Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Cukier, Arbuz, Dr. Oetker Budyń Czekoladowy. Cena: Słonina, Pierogi Ruskie. Snacks/Altro: Kebab w Bułce. Di più...
|
|
2232 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 35 minuti, Salto con la Corda - 1 ora, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jolka_132
|