Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 65,23g | Prot: 87,69g | Carb: 130,73g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Каша Рисовая. Pranzo: Сырники Домашние, Куриное Филе с Сыром. Cena: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 4% Клубника. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Green Полоска Песочная с Повидлом , Азовская Кондитерская Фабрика Ирис Сливочный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatiana.tsarenok
|